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寝苦しい夜

昨日はなぜか全然寝付けなかったです。
なんでか判らないけど、そういう次の日は大抵悪いことが起こるんですが、今日は何とか大丈夫でした。やばいことの始まりのようなことはありましたが・・・

睡眠時間は実質4時間位だったかな。
今日はほろ酔いなのでよく眠れそうです。

しかし、高尾山登っただけなのにふくらはぎが筋肉痛。
いつも高尾山頂までは単なるアップなのに 

運動不足すぎ。
またリハビリ山歩きが続くのかな。情けない限りです。

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