三多摩メーデーとアロマキャンドル

連休初日。朝から三多摩メーデーに行きました。

毎年土手沿いにあったステージは何故か横向きに。
会場が超縦長になってすごい窮屈でした。
脇のサイクリングロードが通路になってしまって自転車の人は大迷惑。

民主党やら都議会議員候補やらここぞとばかりに宣伝していましたが、会場の人はお祭り気分で関心ない様でした。

午後東急ハンズでインフルエンザ対策でマスクを探しましたが、適当なものは見つかりませんでした。

前買ったアロマキャンドルがなくなりかけていたので新たなキャンドルを購入。

「クリームブリュレ」￥３７８
ラベルの写真から焼きプリンの様です。
カスタードの甘いにおいがします。

このにおい結構好きかも。

その後、ドラッグストアやコンビニを何箇所か見て回りましたが
マスクコーナーでは売り切れている商品が多かったです。
やはり皆買い溜めしているのかな？

国内で感染者が出る前には買い揃えておこうと思います。
食料の備蓄は今年の秋以降の第２波以前には考えよう。

ラーメンたかが

会社帰りにラーメン屋に立ち寄りました。

甲州街道沿いの「たかが」というお店に入りました。

この店一押しの味噌ラーメン７００円

スープは４種類の味噌をブレンドしていて
とても濃密でありながらくどくない
今まで食べた味噌で一番美味いと思いました。

上に載っている野菜はさっと炒めてあって少し焦げた味と味噌が良く合います。
麺は黄色い感じの普通の麺

最後残ったスープは焦げ味が少し混じり絶妙でした。
本当に味噌なのだろうかと舌を疑った位。

止まらなくなって全部飲んでしまったぁぁ。
また食べに来ようっと。

行列のできないお気に入りラーメン店に認定　

新潟あたりの旅

昨日会社の人たちと泊りで新潟の方へ旅行へ行きました。

関越自動車道を使い新潟県の寺泊港へ

寺泊港
雨が降っていてどんよりしていました
すぐ近くに佐渡島へ行く佐渡汽船の乗り場がありました

魚の市場通り
別名魚のアメ横

向かいに駐車場があり、県外各地の車が止まっていました。

店頭でいろんな魚の串焼きをその場で食べられます。

カニを売っている店が多かったけど、ロシア産ばっかり

ちょうど昼ごろだったので食事を取ることに。
おばちゃんの呼び込みに連れられてしばらく行くと
「ゆきちゃん」というお店に。

裏通りにある「ゆきちゃん」
うす汚い感じで嫌な予感。

写真右が呼び込みのおばちゃん

２階の座敷に入りました。
刺身定食の２１００円セットを皆頼みました。
1600円位の刺身定食もあったけど量が多いということでこちらに。

出てきたのがこれ。
何これって感じ。これで３人分
刺身だけ１つの皿に盛られてきました。
ひとつに盛られているので１人分の分量がわかりません。

食べてみると下のほうに隠れてたりして意外と分量はありました。

刺身の味はそんなに悪くないけど、肉が少し黒ずみ始めていて鮮度は良くない様に見えました。

食べ終わって市場通りに戻ると、１５００円位でいろいろ食べられる店が多く、何か損した気分です。
呼び込みには気をつけよう。

弥彦にある日本一の大鳥居を見に行きました。

カメラのレンズに雨粒が付いてしまって残念。
確かに大きいけど、ふ～ん。という印象。
特に感動しませんでした。

弥彦神社からは少し離れています。

その後夕飯の食材と酒を購入。
会社の人の奥さんの家所有のリゾートマンションへ泊まりました。
焼肉をひたすら焼いて飲んでワイワイやって楽しかったです。
でも、また太った気がします。

マンション窓から見た石打丸山スキー場
もう雪はまったくないです。

ガーラ湯沢あたりのロープウェーは動いていたので上のほうはまだ営業しているのかも。

次の日は特に何もせずそのまま帰宅。

スーパーマンリターンズ観たけど

DVDのスーパーマンリターンズを観ました。
内容はいまいち。

スカッとする内容を期待してたけど
何か物足りないというかエグイというか。
次回作は多分観ないです。

明日は旅に出るので早く寝よっと。

ギャラクティカ

TSUTAYAで借りたギャラクティカのDVDを観ました。

小さい頃テレビで放映していたものの映画版のようで
人気があっただけあり、なかなか良くできていました。
でも時間がもったいないので1.5倍速で観ました。
邦画ではこういうSF物って苦手だよな。
アメリカ人ってこういうの好きなのかな？

あとスーパーマンリターンズも借りたけど、明日にしようと思います。

気が付いたらもうゴールデンウィーク間近に
今年は時間が経つのが早すぎるなぁ。

白カビチーズ

会社から帰る途中、吉祥寺ロンロンにあるチーズ王国に立ち寄りました。

いつものよりどり２個２４００円コーナーで試食しながらチーズを購入。

今回は
フロマジェダフィノワ　５ポワブル（左）
オリジナル　ブリー（右）
を買いました。

左の青いのは保冷剤

どちらもおフランス製です。
家に帰り、早速両方食べました。

以前買ったペッパーとガーリックが入ったものもフロマジェダフィノワと書いてあったので
どうやら白カビ系チーズの一種のようです。
ネットで調べたらポワブルとはコショウとありました。

フロマジェダフィノワは表面にペッパーが載っていて、
ビールに合うかもしれません。ペッパーはきつくないです。
少し置いといて熟成させたほうがいいかも。

オリジナルブリーはカマンベールチーズですが、
味に癖がなく、チーズが苦手な人でも食べられそうです。
表面の層に歯ごたえがありました。

自分の好みではどちらもリピート購入するまでもないかな。
もう少し癖のある味の方が好み。

婚カツ予約したけど

今日から始まった月９のドラマ「婚カツ」を久々初回から見ようと思いましたが、
多分今日は飲まなきゃならなそうなので予約録画しました。
案の定飲みに行く状況になったので行きつけの店に行きました。

家に帰ったら親が、
今日何か予約してあったよ。
「TVタックル？　８チャンネルだったけど」
とか言っていました。
わかっている風で嫌な感じでした。

録画は今回限りにしよう。
来週からまっすぐ家に帰るか、誰かに録画してもらうか
ドラマが終わってからTSUTAYAで借りるか。

何だか居心地悪いなぁ

築地散策

築地に行ってみました。
地下鉄日比谷線の築地駅で降り、適当に歩き出しました。

出てすぐのところに築地本願寺がありました。
今まで見た本願寺と雰囲気が違い、
なんだか新興宗教っぽい雰囲気だったので
中に入らず

築地場外市場という場所へ、
市場は皆移転するものだと思っていました。
場外市場（商店街？）は移転しないとのことなので安心しました。

昼間来たこともあり、ほとんどの商店はシャッターが閉じていました。
マグロの定食屋や丼屋が何軒かやってたけどすでにラーメンを食べてしまったのでパス。
価格は少々高め。

勝どき橋
完成は昭和１５年
国の重要文化財に平成１９年に指定されたと
石原慎太郎の文字と共に記念碑に書いてありました。
両脇は歩道になっているので歩いて見ました。

当時は跳ね上がり式の橋だったせいか
かつて跳ね上がっていた中央部の両脇には信号機が残っています。
橋の歴史を感じます。
鉄の頑丈そうな構造を見てるだけで、昔の日本に思いを馳せてしまいました。
旧日本海軍の軍艦もこんな感じだったのだろうか？

アイアンマン

TSUTAYAで借りていた映画「アイアンマン」のDVDを観ました。

天才科学者が自ら正義のヒーローになって活躍するストーリーですが、
主人公と周りのロボットが少しまぬけな所が人間味があって好きです。
秘書役のヒロイン？も控えめでサポートに徹する所に魅力を感じました。
続編がありそうな終わり方だったので続きが楽しみです。

新たなヒーロー物でシリーズ化してほしいと思います。

マニアックな飲み

なんか久しぶりに飲んだ気がします。
男だけ３人で飲みました。
マニアックな話で盛り上がって楽しかったです。

疑問が拭い去れなかったのは野球のマスコットで
広島カープのカープ坊や？のモデルってだれがモデル
なのか？ということ。
ドラえもんのタケコプターは当初背中に付けていたんじゃないか？
頭につけたらああいう自然な格好で飛べないのでは？

ちょっと調べてみようと思いました。

会社の先輩は、昔南海ホークスでよく暴れていた外人の名前が思い出せなかったけど
「バナザード」
って名前が出てきてすごく喜んでました。
つっかえていた物が取れて良かったです。

帰りは大雨。
こういう日は落ち着くか落ち込むかどちらかなんだよな。
今日は後のほうかな。

何か会社にいて疲れたな。
農業でもやってゆったり暮らしたいなと思いました。

部屋でアロマキャンドル点灯。
点けておくと、蛍光灯を消した後部屋の中が見えるので
枕元に置いておくと便利です。行灯はよく考えられてる。
ろうそくの自然な明かりが落ち着くなぁ。

DVD借りた次の日テレビ放送

今日夜９時からテレビでレッドクリフpart1が放送。

昨日TSUTAYAでわざわざ借りてまで見たのに・・・(p_q*)
まぁ、テレビは日本語吹き替えだからな。

久々車を運転して第３京浜を通りました。
ここだけみたいだけど、幼いドライバーが多い気がします。
普段は何でもない人なんだろうけど、

ハイビームにしたまま猛スピードで走ってきて煽ったり、
分岐で強引に割り込んできて失敗した腹いせか、クラクションを執拗に鳴らしたり、
ちょっと怖いです。

ゆったり走ったほうが運転に余裕が出て楽しいと思うんだけどなぁ。

レッドクリフpart1を借りた

TSUTAYAでレッドクリフpart1を借りて見ました。
この間上映していたと思ったけどもうDVDレンタル開始。早いもんだなぁ。

三国志は昔アニメか漫画で少し見た程度なので良くわかりませんでしたが、
なかなか面白かったです。
プレステ３はDVDを1.5倍速で再生しても音声が聞き取れるので重宝します。

脚色されてるとはいえ、昔実際にあった出来事なので感心しました。
本当にあったかどうかは中国なのでわからないけど・・・

小喬役のリン・チーリンは映画の殺伐とした感じを和らげている感じがしていいと思いました。
Part2もDVDを借りて見ようと思います。

DVDの中で宣伝していた光栄の「三国無双何とか」ってゲーム何なの？
怪獣が出てきたり、空飛んでたり、槍から変な光がでてたり。

三国志とは書いてないけど、このメーカー「三国」って言葉好きだよなぁ。

他業種との交流会

他業種の会社との交流会に出席しました。
お互い同じような問題を抱えてるみたいです。

工場を見学し、面白かったのが、搬送車が自動化されていて
床に引いてある線に添って動いている様でした。

工場はうちとおなじような感じ

懇親会

自部署の懇親会で飲みました。
坐和民３５００円でコース料理＋飲み放題。

最初皆生ビールの所一人だけ生グレープフルーツサワーの人が。
出てきたグレープフルーツ半分×２＝１個分を全部絞ってたので
「少しずつ絞って中身（焼酎）だけたのむんだよ」と言ったけど、
そういえば飲み放題だった。
普段のケチな所が出てしまいました。

２次会で役職を解かれた元上司も一緒に飲みましたが、
口ゲンカになって元上司は途中で帰ってしまいました。

飲んでいる席で主張してしまったのは反省。
話の噛み合わない人と酔って討論するのは永遠に平行線なので我慢して話題を変えるべきだった。

疲れた。

今日気づいたこと

今日気づいたことは
植物って止まっているように見えて実は動いてるんだなと、
桜の花を見て感じました。いつの間に。でも気づいたら散っている。
しかも動物が気づかない速度で。

成長しているんだから当たり前と頭の中では思っても、実際見るとそう見えないです。
自分の生活の尺度で見ても正しいとは限らないいい例かと。
宇宙は止まっているようで常に動き続けている様に。
こういうの何ていったっけな。
そう。諸行無常だ。

今日の成績。
デスクワークの平日はやはり昼間いかに運動していないかがよくわかります。

朝ピヨーんて伸びてるのは自転車通勤５０分の成果

夜の伸びは、家に歩いて帰る途中自分の行く手を遮って
停止した自転車少年の後輪を
歩いていてぶつかっちゃったー風に踏み潰す様に
押しのけたあたりかと思います。

少年には何ら危害を加えてないので悪しからず。

奥高尾リハビリ山歩き

久々高尾山とその奥の山々へ行きました。
久々だったので、高尾山～城山～景信山を往復しま した。行程４時間位。

奥高尾の桜。高尾山～城山間
一部を除きまだほとんど開花していませんでした。
あと２週間くらいかかるのかな。

麓の方でウグイスが鳴いてました。

天気はどんよりしてましたが何とか雨は持ちこたえて良かったです。

昨日買ったカロリズムを胸ポケットに入れて試してみました。
活動エネルギー量の増加分は
高尾山麓⇔（稲荷山コース）高尾山頂　往269.3kcal　復276.1kcal
高尾山頂⇔城山山頂　往181.2kcal 復195.4kcal
城山山頂⇔景信山山頂　往185.4kcal 復205.1

エクササイズ
高尾山麓⇔（稲荷山コース）高尾山頂　往4.0　復4.3
高尾山頂⇔城山山頂　往2.6 復2.8
城山山頂⇔景信山山頂　往2.8 復3

帰りの方が値が高いですが、帰りのほうが下りが多くて衝撃が強いためかな？

今日一日の成果
山歩きをしている間の１０時～１４時はグラフが一杯になっています。
夕方に洗車した所も少し高くなっています。

青とオレンジの境界が安静時消費カロリーの２倍のライン
１日をグラフで一目できるのがいいです。

週間累計エクササイズ量と達成度
一週間２３エクササイズで１００％ですが、
１日で達成してしまいました。２３はゆる過ぎる。

１日で３４３１１歩だとそれくらいなのか？
加減がようわからん。

今日はアップダウンの多い山歩きで使ってみましたが、相対的にどれだけやったかというのは参考になると思いました。

カロリズムを買ってみた

タニタの活動量計「カロリズム　AM-120」を早速買いました。
７９８０円　ヨドバシのポイントが１０％付くので実質7182円

箱は簡単なPET素材。
中には本体とコイン電池２個
＋ドライバ、クリップ付電池カバー
落下防止ストラップが入っています。

電池カバーはクリップなしが最初付いていますが、
胸ポケットの無い服の時困るので、クリップ付を取り付けました。

付属品
ストラップは落下防止のクリップが付いています
パチンと固定されるので安心。

最初に時刻、年齢、性別、身長、体重、体脂肪率、歩幅を入力
設定変更も簡単にできます。

あとは胸のあたりに身につけているだけです。

今日は帰ってから家でごろごろしてたので、
活動量の棒グラフはほとんど伸びず。

堕落した生活を如実に表示してくれます。

明日は高尾山から奥高尾への山歩きに持って行こうと思います。

取扱説明書には
乗り物に乗ったときや階段など上下動を伴う運動は正しく測定できない場合があるとのことです。長時間でなければ支障がないとのことですが、

山歩きはアップダウンに多くの体力を使うからなぁ。
どの程度参考になるんだろう？

また、ジョギングやスポーツなど歩行以外も参考値となってしまうとのことです。
惜しいなぁ。
ジョギングなどダイエットによくやる運動時の値が一番知りたいんだけど・・・
まぁ。安いからしょうがないか。

久々普通に飲んだ

最近週の前半に飲むことが多く、あまり飲ませんでしたが、
今日はまともに飲めました。

いろいろ教えつつ教えられましたが、
結婚している人の話をきくと、
いやいや思ったりするけど最後に気になる（なんか心配になる人）
と一緒になるのがいいのかな？
って気がしました。

キリスト教徒だったというので、
死んだ後天国か地獄に行くかは
自分の人生だけでなく、
自分のDNAを持った子供をきちんと育てたか
（先祖から受け継いだものを子孫にどう受け継いだか）
か。
昔話ではそういうことまで考えられていたことを話したら、
少しうるうるしてました。

でも家じゃぁ家族の前でおならができないという話をきいて
窮屈な気がしました。

好きになったらそんな些細なことは気にならなくなると思うけど、
相手を思ってのことなのかなぁ？

タニタの活動量計いいかも

タニタから活動量計「カロリズム」なるものが発売に。

http://www.tanita.co.jp/products/calorism/product/index.html

いいかも。面白そう。

デスクワークなどわずかな身体活動も検知できるそうで、
正確な消費エネルギーを計測できるんだとか。
いいと思うのは１時間ごとに安静時の何倍活動したかを棒グラフ表示できるのがいい。
あと身に着けているだけの手軽さがいいと思います。
価格は実勢７９８０円。

何か自分の１日の行動を観察できそうでワクワクしてきた。

ダイエットに限らず身に着けていろいろと人体実験してみたいです。
限界に挑戦してみたり。

焼肉と〆のラーメン

会社の上司に誘われて阿佐ヶ谷の焼肉屋に行きました。
昔の社長や途中で辞めた元同期も来ました。
そこで深い質問。
今期は忙しかったと言ったら、「何で時間がないんだ？」
「僕なら時間を増やすよ」
ごもっとも。
確かに忙しいときは忙しいなりに空いている休み時間など仕事を
詰め込んでやりくりしていました。
でも、それをやり続けると白髪が増えると思います。
前から思うことが、
骨付きカルビって別に骨要らないじゃないの？
一説では出てくる肉が本当にカルビの部位の肉だという証明なんだとか。
でも食べる所半分。料金1.5倍。もう食べない。

帰る途中〆のラーメンを食べに行こうということに。
上司が奥さんから教えてもらったおいしい店に行きました
信号待ちしてるときは遠かったのでてっきり「味源」かと思ったら、

「味丸」だってよ。
テレレッ。ツッ。（内藤名人の将棋風に）
ロゴまで似てるっ。

「どうなのよ？この店」と思いつつ

「旭川醤油ラーメン」を注文。
メニューも似てるってことは多分系列店なんでしょう。と言い聞かせ

しょうゆらしくないけど、
麺は歯ごたえがあってまぁまぁ。
スープも脂っこいけどこんなもんかな。

店を出たら昔の社長は
「ここは二度と来ない」
「普通のラーメン屋では食べたくないんだよ」
って言ってました。

同感。

食べ過ぎでまた太ったかな。
今週末は高尾リハビリ登山確定だな。